loading...
loading...
Kegemukan atau “Obesitas” adalah kondisi yang dikarenakan oleh pola makan serta pola hidup yang tidak sehat, seperti suka minum alko*hol, kurang bergerak, serta jarang berolahraga.
Obesitas biasanya terjadi lantaran adanya ketidakseimbangan jumlah konsumsi makanan yang dibandingkan dengan pengeluaran energi oleh badan kita. Kenyataan menunjukkan bahwa, obesitas bukan sekedar terjadi pada orang dewasa saja, tetapi dapat pula terjadi pada anak kecil.
Nah, tanaman herbal yang cocok serta sangat direferensikan oleh beberapa pakar dietary, untuk membantu menurunkan berat badan yang berlebihan salah satunya yaitu delima, jeruk, teh serta ada banyak herbal lainnya. Buah delima mempunyai kandungan antioksidan 3 kali semakin banyak dibandingkan wine dan teh hijau dengan kandungan flavonoid yang memiliki fungsi penting dalam mencegah radikal bebas dalam tubuh.
Selain itu, buah delima juga memiliki kandungan tanin yang tinggi yang dapat mengikat serta mengendapkan protein, hingga juga dapat mengobati pendarahan, luka pada lambung, wasir, diare, dsb.
Di bawah ini langkah membuat ramuan untuk membantu menurunkan berat badan dengan cara alami, sehat serta sudah pasti aman serta tidak menyebabkan efek samping.
Bahan
2 buah delima
Garam secukupnya
3 sdm air
Cara Membuat
Cuci bersih buah delima yang telah tersedia.
Tumbuk dan lumatkan hingga halus buah delima beserta bijinya.
Campurkan dengan 3 sendok makan air matang dan sedikit garam dapur.
Remas-remas sebentar, saring sarinya, selanjutnya diminum.
Minum resep ini secara teratur, 3 kali dalam sehari.
NB :
- Disarankan apabila anda makan, kunyah pelan-pelan hingga makanan benar-benar lembut baru anda telan.
- Minum banyak air
- Makan sebelum lapar
- Olahraga rutin
Semoga bermanfaat dan jangan lupa bila anda sudah membaca artikel ini harap anda share artikel ini.
loading...