loading...
loading...
Banyak orang yang selalu memanfatkan bahan alami untuk menunjang kesehatan tubuh satu diantaranya yaitu dengan teratur konsumsi jus sayur serta buah. Ada yang memanfaatkan jus sayur serta buah untuk diet, ada juga yang memakai jus buah dan sayur untuk kulit.
Juice Detox Sayur serta Buah
jus wortel image/mindbodygreen
Berangkat dari tema 11 jus detox sayur serta buah di atas, tulisan kesempatan ini bakal menghidangkan sebagian type jus sayur serta buah yang bisa anda buat sendiri dirumah juga sebagai minuman sehat untuk membantu keluarkan racun serta toksin dari dalam tubuh, ditulis dari laman mindbodygreen berikut diantaranya :
1. Jus detox mint
terdiri dari :
2 batang seledri
½ mentimun
2 cangkir bayam
3 cangkir daun mint
1 cangkir nanas
½ lemon
2. Jus detox jahe
terdiri atas bahan :
2 batang seledri
½ mentimun
1, 5 cm jahe
½ cangkir peterseli
½ lemon
1 apel hijau
2 cangkir bayam
3. Jus bit
1, 5 cm jahe segar
3 bit
3 wortel
3 batang seledri
4. Jus Kale plus buah pir
2 batang kangkung
1 cangkir bayam
1 buah pir
½ jeruk nipis
3 batang seledri
½ mentimun
5. Anti -inflammatory tonic
terdiri atas
2cm kunyit segar
4 wortel
1cm jahe segar
1 orange
½ lemon
3 batang seledri
6. Electric Green Jus
Terdiri atas bahan :
1 mentimun
1 cangkir peterseli
1 cangkir bayam
2 apel hijau
2cm kunyit segar
¾ mentimun
½ jeruk nipis
1 apel hijau
2 bit
1 cangkir bayam
7. Summer Juice
1 cangkir nanas
½ lemon
2 wortel
2 batang seledri
1cm jahe
8. Fresh Start Juice
2 batang seledri
1/2 mentimun
1/2 kapur
1 cangkir daun ketumbar
1 cangkir kale
1 apel hijau
9. Jus wortel
4 wortel
1cm jahe segar
1 apel hijau
½ lemon
10. Green Treat Jus
2 batang seledri
½ mentimun
Buah kiwi 1
½ lemon
½ cangkir peterseli
½ cangkir kecambah
11. Sweet Beet Jus
1 bit
2 wortel
3 batang seledri
½ lemon
1cm jahe
1 apel hijau
11 jus detox sayur serta buah di atas tentu dapat disesuaikan dengan selera masing-masing, selamat mencoba.
loading...